承德北方医院神经内科 李晶

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者可表现为血尿酸增高，痛风性关节炎，甚至表现痛风性肾病。大多数患者都会出现在治疗缓解后不知吃了什么东西而导致痛风复发的困扰。下面我们就谈谈痛风患者的健康饮食。

　　首先，高尿酸血症者常伴有肥胖，高脂饮食会减少尿酸排出，因此患者应合理控制热卡的摄入，保持理想体重，并且要忌食油炸食品，保持液体的正常摄入。其次，在痛风发作时，忌食高嘌呤食物，如动物的内脏、肉汁、海鲜鱼类、牛羊肉、啤酒等。最后，发作期后可食用牛奶、鸡鸭肉、胡萝卜、芹菜、黄瓜、西红柿等低嘌呤食物，也可有限制的摄入一些中嘌呤含量食物，如鱼类、干豆类、菠菜、笋、蘑菇等。

　　痛风是一种可以有效控制的疾病，只要防治得当，不会影响正常生活，因此，患者朋友们要从“口”抓起，控制痛风。